Планировка и дизайн интерьера домашнего спортзала

Поэтому наличие своего собственного уголка с тренажерами значительно облегчат положение. Домашний спортзал решит одновременно несколько вопросов, а именно:

• экономия собственного времени (ведь на дорогу в зал и обратно потребуется затратить определенное количество времени);
• возможность заниматься в любое удобное для вас время и т. д.

Перечислять преимущества своего спортзала дома можно долго. Поэтому, направляем свои силы на создание спортивного уголка в своем собственном пространстве.

Безусловно, идеальный вариант — это наличие отдельного помещения для занятий спорта. Сегодня далеко не каждый обладает такой возможностью. Но не стоит падать духом. Найти пару квадратных метров хотя бы для беговой дорожки способны все. Было бы желание и цель. Если отдельной комнаты все-таки не нашлось, обустраиваем мини спортзал в гостиной или в спальне. Если же наличие тренажеров никак не вписывается в заданное пространство, можно найти простой выход из этой ситуации. А именно, отгородить спортивное оборудование ширмой.

Атмосфера интерьера домашнего спортзала должна быть такой, чтобы она была направлена на расслабление, а заряжала бы вас энергией.

Важно, чтобы помещение хорошо проветривалось. Свежий воздух настраивает на нужную волну.

При планировке домашнего спортзала стоит обратиться внимание на безопасность. Важно не только правильно собрать и эксплуатировать тренажеры, но и соблюдать технику безопасности при тренировках. Не стоить забывать и о пространстве вокруг спортивной зоны. Ничего лишнего, что могло бы вам помешать во время занятий спортом, не должно быть.

Идеально, чтобы то место, где вы должны быть в постоянном тонусе, имело яркую подсветку. Слишком тусклый поток света не задаст вам нужное настроение.

А вот какие светильники использовать (точечные, настенные или другие), выбирайте по своему вкусу. Главная задача — как можно ярче подсветить территорию спорта.

Как оформить стены, желательно также хорошо продумать. В качестве отделочного материала лучше всего использовать обои или цветную штукатурку. Не стоить делать спортивную зону в слишком ярких тонах. Все-таки занятия спортом требуют особой концентрации и сосредоточения. Небольшой плакат или парочка других акцентов уже будут достаточны в этой зоне.

Не стоит забывать и о напольном покрытии. Прежде всего, оно не должно быть скользящим. Это не только техника безопасности, но и забота о ваших полах, которые с легкостью могут быть поцарапаны во время занятий спортом.

Коврик или ковровое покрытие будут отличными шумоизоляторями. Позаботьтесь о тех, кто находится ниже этажом от вас.

Таким образом, продумать и создать дизайн проект собственного спортзала может каждый. Важно лишь грамотно учесть основные правила. И тогда ежедневные тренировки, не выходя из дома, способны сотворить чудеса. Результаты не заставят долго ждать. Все в ваших руках.